Sandra Wallenhorst

Sandra Wallenhorst (* 1. Januar 1972 in Arnstadt) ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Duathletin. Die mehrfache Ironman-Siegerin gewann 2009 und 2010 die Ironman European Championships und sie führte von 2008 bis 2018 die Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz an.

Triathlon
Deutschland 0 Sandra Wallenhorst

Sandra Wallenhorst als Führende
beim Ironman Germany, 2010
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum 1. Januar 1972 (50 Jahre)
Geburtsort Arnstadt, Deutschland
Vereine
Bis 2003 Hannover 96
Erfolge
2008 Siegerin Ironman Austria
2009, 2010 2 × Siegerin Ironman European Championships
Status
2010 zurückgetreten

Werdegang

Sandra Wallenhorst betrieb nach einer frühen Karriere als Leichtathletin im Kindes- und Jugendalter seit 1996 Triathlon.

Nach Einsätzen in der Deutschen Triathlon-Liga für Hannover 96 sowie im World Cup auf der Olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) wagte sich die Rechtsanwältin im Jahr 2003 erstmals an die langen Distanzen und beendete im August 2004 den Ironman Canada als Sechste.

Nach einer für Ausdauersportler typischen Viruserkrankung mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber (Epstein-Barr Virus, 2005) schloss sich die Geburt ihres Sohnes (Dezember 2006) an. Das Ende ihrer Babypause leitete Sandra Wallenhorst mit drei Siegen auf regionalen Mitteldistanzen (2007) und dem dritten Platz beim Ironman 70.3 Austria in St. Pölten (2008) ein, bevor sie sich erneut an das Projekt Langdistanz und Ironman-Triathlon (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) heranwagte.

Beim Ironman Austria in Klagenfurt am Wörthersee unterbot Sandra Wallenhorst im Juli 2008 den 14 Jahre alten Rekord der Südafrikanerin und achtfachen Hawaii-Siegerin Paula Newby-Fraser über die Langdistanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen mit einer Zeit von 8:47:25 h und ist hielt damit die beste Zeit einer deutschen Athletin auf dieser Distanz, bis diese im Juli 2018 von Daniela Sämmler bei der Challenge Roth um fast vier Minuten unterboten wurde (8:43:42 h). Ihr Debüt beim Ironman Hawaii beendete Sandra Wallenhorst im Oktober 2008 mit der Bronzemedaille.

Bis 2008 wurde Wallenhorst von Dave Scott trainiert. Von Frühjahr 2009 bis zu ihrem Karriereende arbeitete sie mit dem Lauftrainer Herbert Steffny zusammen.[1] Im Juli 2010 konnte sie bei der Ironman European Championship in Frankfurt ihren Titel aus dem Vorjahr mit einem neuen Streckenrekord auf der Marathondistanz (3:00:15 h) wiederholen. Seit 2011 tritt sie nicht mehr bei internationalen Wettbewerben in Erscheinung.[2]

Sandra Wallenhorst lebt in Hannover. Seit 2010 war die Juristin im Innenministerium des Landes Niedersachsen tätig und seit Oktober 2017 leitet sie in Celle die Verwaltungsabteilung der Niedersächsischen Akademie für Brand- und Katastrophenschutz.

Auszeichnungen

Sportliche Erfolge
Triathlon Kurz- und Mitteldistanz
Datum/JahrRangWettbewerbAustragungsortZeitBemerkung
26. Juni 20114Sylt-TriathlonDeutschland List auf Sylt02:43:281,5 km Schwimmen, 46 km Radfahren und 12 km Laufen
30. Mai 20104Ironman 70.3 AustriaOsterreich St. Pölten04:23:13
17. Jan. 20102Ironman 70.3 South AfricaSudafrika East London04:37:01
6. Juni 20091Irontown Triathlon FerropolisDeutschland Gräfenhainichen04:23:461,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen[3]
24. Mai 20091Ironman 70.3 AustriaOsterreich St. Pölten04:28:46[4][5]
24. Mai 20083Ironman 70.3 AustriaOsterreich St. Pölten04:26:25Sandra Wallenhorst belegte hinter Yvonne van Vlerken und Erika Csomor den 3. Rang.[6]
13. Juli 200318ITU Triathlon European CupLuxemburg Echternach02:11:16
7. Sep. 200210ITU Triathlon European CupSpanien Madrid02:15:58
21. Juli 20029ITU Triathlon European CupDeutschland Hannover01:57:28
16. Juni 200211ITU Triathlon European CupDeutschland Frankfurt am Main02:00:05
Triathlon Langdistanz
Datum/JahrRangWettbewerbAustragungsortZeitBemerkung
9. Okt. 2010DNFIronman HawaiiVereinigte Staaten Hawaii–Disqualifikation auf der Radstrecke[7]
4. Juli 20101Ironman GermanyDeutschland Frankfurt am Main09:04:27,7Sieg und Titelverteidigung bei der Ironman European Championship
10. Okt. 20098Ironman HawaiiVereinigte Staaten Hawaii09:38:28als bestplatzierte Deutsche[8]
5. Juli 20091Ironman GermanyDeutschland Frankfurt am Main08:58:08Sandra Wallenhorst startete das erste Mal in Frankfurt und ging schon als Führende vor Yvonne van Vlerken nach dem Wechsel vom Rad auf die abschließende Marathon-Distanz.
11. Okt. 20083Ironman HawaiiVereinigte Staaten Hawaii09:22:52zweitschnellster Marathon der Frauen bis dahin beim Ironman Hawaii
13. Juli 20081Ironman AustriaOsterreich Klagenfurt08:47:25Sandra Wallenhorst unterbot mit ihrer Siegerzeit die alte Weltbestzeit von Paula Newby-Fraser aus dem Jahre 1994 um mehr als drei Minuten und feierte damit ihren ersten Ironman-Sieg.[9][10]
29. Aug. 20046Ironman CanadaKanada Penticton09:59:58Hawaii-Qualifikation
8. Nov. 200317Ironman FloridaVereinigte Staaten Panama City10:24:46[11]
Duathlon
Datum/JahrRangWettbewerbAustragungsortZeitBemerkung
20042ETU Duathlon European Championship TeamNiederlande VenrayVize-Europameisterin mit der Mannschaft im Duathlon
11. Mai 20035DTU Deutsche Duathlon-MeisterschaftenDeutschland Neustadt an der Aisch02:23:44hinter der Siegerin Konstanze Friedrich
Marathon
Datum/JahrRangWettbewerbAustragungsortZeitBemerkung
3. Mai 20091Hannover-MarathonDeutschland Hannover37:00Siegerin über 10 km
4. Mai 20081Hannover-MarathonDeutschland Hannover38:22Siegerin über 10 km

(DNF – Did Not Finish)

Einzelnachweise
  1. Frank Hellmann: Sandra Wallenhorst beim Ironman: Die Himmelsstürmerin. In: fr-online.de. 2. Juli 2009, abgerufen am 19. Dezember 2014.
  2. Das Verletzungspech der Sandra Wallenhorst, Triathlon.de, 8. Juni 2011
  3. Sandra Wallenhorst und Konstantin Bachor mit souveränen Vorstellungen beim 1. Irontown Triathlon Ferropolis (Memento vom 10. Juni 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
  4. Ironman 70.3: Kräftemessen in St. Pölten (Memento vom 21. Mai 2009 im Internet Archive), Tri-Mag
  5. Sandra Wallenhorst gewinnt Austria Ironman 70.3 Triathlon St. Pölten mit starker Laufleistung (Memento vom 27. Mai 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
  6. Austria IRONMAN 70.3 2008: Crucial change on the Finishline through Massimo Cigana. In: Ironman703.co.za. Archiviert vom Original am 6. Juni 2008; abgerufen am 1. Dezember 2014.
  7. Ralph Schick: Ironman Hawaii 2010: Sandra Wallenhorst disqualifiziert. In: Triathlon.de. 9. Oktober 2010, abgerufen am 1. Dezember 2014.
  8. Triathlon auf Hawaii: Titelverteidiger siegen beim Ironman. In: Spiegel Online. 11. Dezember 2009, abgerufen am 2. Dezember 2014.
  9. Sandra Wallenhorst: „Ursprünglich sollte es mein letztes Jahr im Leistungssport sein“ (Memento vom 27. Juli 2008 im Internet Archive)
  10. Video-Interview (40 Minuten) bei triathlon-szene.de nach der Weltbestzeit 2008
  11. Ironmanlife: Another Fast Mom
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. The authors of the article are listed here. Additional terms may apply for the media files, click on images to show image meta data.