Masturbation

Unter Masturbation (oder Onanie bzw. Selbstbefriedigung) wird eine – überwiegend manuelle – Stimulation der eigenen Geschlechtsorgane verstanden, die in der Regel zum Orgasmus führt. Dabei können auch verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz kommen.

Masturbation (Zeichnung von Gustav Klimt, 1913)

Formen der Masturbation

Im häufigsten Fall handelt es sich bei der Masturbation um eine geschlechtliche Selbstbefriedigung, also eine Form der Autosexualität. Eine Masturbation kann jedoch auch an anderen und durch andere Personen ausgeführt werden. Neben der häufigsten Form der Masturbation durch die Benutzung der Hand als Stimulationswerkzeug gibt es auch verschiedene Sexspielzeuge und Masturbationshilfen, die zur Unterstützung der Masturbation eingesetzt werden können.

Die häufigsten Formen sexueller Aktivität sind zum einen die Masturbation und zum anderen der Geschlechtsverkehr. Die Masturbation ist auch als gemeinsam mit einem Partner ausgeübte Sexualpraktik beliebt, da bei vielen Menschen durch die Beobachtung des masturbierenden Partners die sexuelle Erregung gesteigert wird. Sie ist oft Teil des Pettings und stellt eine Möglichkeit des „Safer Sex“ dar.

Etymologie und alternative Bezeichnungen

Die Wortherkunft ist nicht sicher geklärt. Die zuverlässigsten etymologischen Quellen leiten masturbieren mit einiger Wahrscheinlichkeit vom lat. masturbari (inf. Passiv mit medialer Bedeutung) ab, einer Zusammenziehung von manibus turbari (sich mit den Händen reizen), nach anderen von manu turbari (Ablativ im Singular statt Plural). So zum Beispiel:

Wolfgang Pfeifer u. a.: Etymologisches Wörterbuch des Deutschen, Akademie-Verlag 1989 und 1993; Deutscher Taschenbuchverlag 1995.[1]
Im Französischen kommt der Begriff zuerst bei Montaigne in der Form manustupration vor, die Form masturbation wird vom lateinischen masturbatio hergeleitet mit der Vermutung, das käme „vielleicht“ vom griechischen Verb μαστροπεύειν (mastropeuein), das „Prostitution ausüben“ bedeutet.
Masturbation. In: Philippe Brenot: Dictionnaire de la sexualité humaine. L’Esprit du Temps, 2004.[2]

Andere etymologische Deutungsversuche bewegen sich eher im Bereich der Volksetymologie: Plausibel scheint manchen Linguisten die lateinische Herkunft aus der Vorsilbe mas- („männlich“) mit dem Stammwort turbare („stören, heftig bewegen“); eine moralisierende, aber unetymologische Deutung ergibt sich mit der aus dem Mittellatein schwach belegbaren Ableitung von lateinisch manustupratio bzw. manu stuprare (von manus „Hand“ und stuprum „Unzucht“, siehe oben). In dieser Form wird der Begriff häufig als „Befleckung, Unzucht mit der Hand“ übersetzt.

Weitere Bezeichnungen vor allem für die Masturbation als Selbst-Befriedigung sind:

Onanie (abgeleitet von der biblischen Gestalt Onan) – dieser führte jedoch einen Coitus interruptus aus, um die Zeugung eines ihm unerwünschten Kindes zu vermeiden (1 Mos 38,1–11 ); danach wurden Menschen, die masturbierten, auch Onanisten genannt.
Ipsation (lateinisch von ipse „selbst“).
Es gibt zahlreiche vulgärsprachliche Bezeichnungen wie „wichsen“ oder bei Männern „sich einen runterholen“. Jugendliche haben u. a. durch die „Liberalisierung der Jugendsexualität“ ein breites sexualsprachliches Vokabular und laut Claus Buddeberg gegenüber der Vulgärsprache weit weniger Vorbehalte als Erwachsene.[3]

Gesundheitliche Aspekte

Masturbation als solche verursacht keine gesundheitlichen Schäden,[4] sondern wird heute eher als wichtiger Aspekt sexueller Gesundheit angesehen.[5] In der Vergangenheit wurde Masturbation besonders gegenüber Kindern und Heranwachsenden moralisch geächtet, verdammt und mit Angst auslösenden Behauptungen, beispielsweise dass man durch Masturbation krank werde, tabuisiert. Eine „Masturbationsfurcht“ gab es in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts[6] jedoch vor allem im bürgerlichen Umfeld, aber nur selten in unteren Bevölkerungsschichten und adeligen Kreisen. Die Medizin, insbesondere des 19. Jahrhunderts, unterstützte diese Vorstellungen mit Fehldeutungen verschiedener körperlicher Befindlichkeitsstörungen als Folge von zu häufiger Masturbation.[7] Heute ist es selbstverständlich geworden, Masturbation anzuwenden.[8][9]

Vereinzelt wird sie aber als störend oder sogar krankhaft gewertet, wenn sie öffentlich oder zwanghaft ausgeübt und zur Sucht wird.[10][11][12][13] Vom psychologischen Standpunkt aus ist Suchtverhalten in jedem Lebensbereich mit Risiken und möglichen Gefährdungen der eigenen Person oder anderer verbunden, daher auch im Hinblick auf die Selbstbefriedigung.[14]

Einige Studien an Männern haben Belege gefunden, dass regelmäßige Ejakulationen Prostatabeschwerden vorbeugen können.[15][16] Dieser Zusammenhang wird in anderen Studien jedoch nicht bestätigt.[17]

Selten leiden Männer nach jedem Samenerguss, egal ob durch Masturbation oder Geschlechtsverkehr hervorgerufen, unter Symptomen des Postorgasmic Illness Syndroms.[18] Betroffene versuchen entsprechend, Ejakulationen zu vermeiden, um den Symptomen auszuweichen.

Techniken, Häufigkeit und Statistiken

Der Anteil regelmäßig masturbierender erwachsener Männer beträgt ca. 90 %, der von Frauen ca. 86 %.[19] Es ist jedoch von einer hohen Dunkelziffer auszugehen; generell lässt sich sagen, dass praktisch alle Männer und ein Großteil der Frauen ab der Pubertät unabhängig vom Alter regelmäßig masturbiert, mit sinkender Tendenz ab dem 50. Lebensjahr.[20]

Viele entdecken die Masturbation bereits in der frühen Pubertät, einige erst später und manche schon als Kleinkind. Männer masturbieren gemäß mehreren Studien im Durchschnitt mit ungefähr elf bis zwölf Jahren zum ersten Mal; Frauen masturbieren meist erst ab den späten Teenagerjahren regelmäßig.[21][19] In der Pubertät ist der Anteil regelmäßig masturbierender Jungen und Männer sehr hoch und liegt bei 15-jährigen Männern bei nahe 100 %.[22][23] Die meisten Jugendlichen masturbieren im Durchschnitt mehrmals die Woche bis mehrmals täglich; der Durchschnitt liegt bei etwa acht bis neun mal die Woche.[22][23] Besonders in der Pubertät und vor allem bei männlichen Jugendlichen ist Gruppenmasturbation, wechselseitige Masturbation und Masturbation an öffentlichen Orten nicht selten.[24]

Im Erwachsenenalter hängt die Häufigkeit unter anderem vom Beziehungsstatus, der Häufigkeit von Geschlechtsverkehr, vom Alter und von der Sexualität ab.[25][26] Der Durchschnitt masturbiert im Erwachsenenalter zwischen ein paar Mal im Monat bis ein paar Mal in der Woche, wobei Männer deutlich öfter als Frauen masturbieren.[27][26]

Grundsätzlich ziehen es 67 % der Frauen und 61 % der Männer vor, abends zu masturbieren, gefolgt von mitten am Tag und nachts. Von beiden Geschlechtern wird eine liegende Position favorisiert.[24] Der häufigste Ort ist bei beiden Geschlechtern das Bett,[24] wobei mit Zunahme des Pornografiekonsums auch andere Orte wie der Schreibtischstuhl, der Arbeitsplatz, die Umkleidekabine oder die Toilette beliebter werden.[28][29]

Masturbiert wird auf ganz unterschiedliche Weise. Mit den Händen und Fingern oder mit Hilfsmitteln werden die eigenen erogenen Zonen des Körpers stimuliert. Dabei können Gleitmittel die Reizung verbessern. Seit der Erfindung des Vibrators gegen Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte sich ein großer Markt für Masturbationshilfsmittel, wie Vibratoren und Dildos, Masturbatoren und Sexpuppen.

Durch optische und akustische Reize, wie das Betrachten erotischer oder pornografischer Fotos oder Filme, können die bei der Selbstbefriedigung empfundenen Lustgefühle gesteigert werden. Vermehrt verbreitet sich der Konsum von Pornografie, bei Männern jedoch stärker als bei Frauen. Mit der erhöhten Masturbations-Häufigkeit in der Pubertät ist auch der Pornografiekonsum in diesem Altersabschnitt überdurchschnittlich hoch, auch hier ist der Konsum von Pornografie bei Jungen signifikant stärker als bei Mädchen verbreitet: 2009 ergab eine Umfrage, dass 85 % der 15-jährigen Jungen und 71 % der 15-jährigen Mädchen mindestens einmal Kontakt mit Pornografie hatten.[30] Im Durchschnitt beginnt der erste Kontakt zur Pornografie mit 14 Jahren, mit sinkender Tendenz: So gaben 14- und 15-jährigen Jungen an, dass sie beim Erstkontakt im Durchschnitt 12,7 Jahre alt waren, bei den 16-17-Jährigen lag das Alter bei 14,1 Jahren, bei den 18-20-Jährigen bei 14,9 Jahren.[31] 2017 ergab eine Umfrage unter deutschen Jugendlichen, dass 21 Prozent aller männlichen Jugendlichen täglich Pornografie konsumieren, bei den gleichaltrigen Mädchen waren es 6 Prozent. In der gleichen Umfrage gaben 71 Prozent der Jungen und 10 Prozent der Mädchen an, mindestens wöchentlich Pornografie zu konsumieren.[32]

Männliche Masturbation

Männer masturbieren üblicherweise durch Stimulation des Penis durch Bewegung der Vorhaut über den Penis und insbesondere die Eichel oder durch Streichen der Hand über das Glied oder beides.[33] Manche legen die zweite Hand an die Peniswurzel. Wesentlich seltener ist die Selbstbefriedigung durch das Reiben des Penis gegen einen weichen Gegenstand, etwa Matratze oder Kissen. Auch anale und urethrale Selbstbefriedigung sind selten.[34] Gelenkigen Männern ist auch die orale Selbstbefriedigung – Autofellatio genannt – möglich. Der Kinsey-Report nennt einen Anteil von 0,2 bis 0,3 % der männlichen Bevölkerung, der dazu in der Lage ist. Hingegen ist die Zahl der Männer, die dies wenigstens ausprobiert haben, wesentlich höher; auch ist dies ein nicht seltener Bestandteil masturbatorischer Traum-Phantasien. Kinsey vermutete hier einen animalischen Hintergrund, denn bei Primaten ist Autofellatio eine normale Form der sexuellen Betätigung.[34]

Die Masturbation beim Mann endet fast immer mit einer Ejakulation. Die meisten Männer ejakulieren dabei nach weniger als zwei Minuten – teils sogar nach zehn bis zwanzig Sekunden –, einige zögern den Orgasmus zur Steigerung der Lust deutlich hinaus, in Extremfällen bis zu über eine Stunde.[34]

Üblicherweise erfolgt bei Männern die Masturbation unter starker Beteiligung erotischer Phantasien.[34] Zunehmend ist zugleich ein steigender Konsum von Pornografie zu beobachten.

Männer masturbieren im Durchschnitt häufiger und fangen früher an als Frauen, auch der Konsum von Pornografie ist bei Männern höher (siehe Abschnitt oben). Vor allem in der Pubertät masturbieren junge Männer durchschnittlich meist täglich.

Weibliche Masturbation

Masturbation mit einer Hand. Bei manchen Frauen kommt es zu einer weiblichen Ejakulation.

Die gebräuchlichste Form der Masturbation bei Frauen ist die Stimulation von Klitoris und Vulva mit der Hand (Fingern), wobei die meisten Frauen auf dem Rücken liegen.[35] Häufig wird zur Stimulation der Klitoris auch ein Vibrator verwendet. Nur relativ wenige Frauen führen beim Masturbieren ihre Finger oder Gegenstände wie Dildos in die Vagina ein, die Angaben dazu liegen in verschiedenen Studien bei unter 20 Prozent.[36] Laut Hite praktizieren etwa zwölf Prozent der Frauen zumindest manchmal vaginale Masturbation in Kombination mit klitorialer Stimulation und etwa zwei Prozent manchmal auch rein vaginale Masturbation.[35]

Eine schwedische Studie aus dem Jahr 2006 besagt, dass 69 Prozent der schwedischen Frauen sich bevorzugt klitorial befriedigen, 28 Prozent bevorzugen eine Kombination aus klitorialer und vaginaler Masturbation und weniger als drei Prozent ausschließlich vaginale Masturbation.[37] Weitere weniger verbreitete Formen der Masturbation bei Frauen sind das Reiben der Vulva an weichen Gegenständen, das rhythmische Zusammenpressen der Oberschenkel und die Stimulation von Klitoris und Vulva mit Hilfe von Wasser.[35] Anale Stimulation wird von manchen Frauen zusätzlich zur klitorialen oder vaginalen Masturbation ausgeübt. Die orale Selbstbefriedigung – genannt Autocunnilingus – ist bei Frauen mit extrem wenigen Ausnahmen unmöglich.[38]

Während erotische Phantasien bei Männern sehr verbreitet sind, haben laut Kinsey nur die Hälfte der Frauen bei der Masturbation regelmäßig sexuelle Phantasien, für mehr als ein Drittel der Befragten ist Masturbation rein körperlich, laut Hite genießen sogar die meisten Frauen die Masturbation meist zwar physisch, nicht jedoch psychisch.[35] Die Phantasien der Frauen sind stärker als bei Männern auf die bereits erlebten Arten sexueller Handlungen beschränkt.[39] Anders als beim Geschlechtsverkehr erreichen bei der Masturbation sehr viele Frauen einen Orgasmus. In Kinseys Studien gaben 45 Prozent der Frauen an, durch Masturbation üblicherweise innerhalb von drei Minuten einen Orgasmus zu erreichen, weitere 25 Prozent in vier bis fünf Minuten, wobei viele der Frauen ihn mit Absicht hinauszögern. Viele Frauen geben darüber hinaus an, Masturbation bis zum Orgasmus zu nutzen, um die ablenkende sexuelle Erregung möglichst schnell abzubauen.[39] Da Masturbation die einfachste und zuverlässigste Methode darstellt, um einen weiblichen Orgasmus herbeizuführen, ist sie für die Erforschung weiblicher Orgasmen von großer Bedeutung.

Die verbreitete Ansicht, die Sexualität würde erst mit der Pubertät entstehen, ist falsch.[33] Laut Kinsey haben etwa 19 % der Mädchen bereits vor der Pubertät masturbiert, teils schon im ersten Lebensjahr.[39] Sie erreichen dabei häufiger als Jungen entsprechenden Alters einen Orgasmus. Ältere Frauen masturbieren häufiger als junge, am meisten ist die Masturbation bei Frauen Mitte 40 verbreitet.[39] Erst bei den über 50-Jährigen ist eine Abnahme der Verbreitung festzustellen.[37] Die mittlere Häufigkeit der Masturbation ist über alle Altersstufen von 20 bis 55 Jahren fast konstant.[39] Kinsey gibt den Median für masturbierende Singlefrauen mit einmal alle zwei bis drei Wochen an.[39] Die Streuung ist dabei – wie bei den meisten Sexualgrößen – bei Frauen wesentlich größer als bei Männern, so dass die durchschnittliche Häufigkeit vermutlich bei etwa einmal pro Woche liegt.[39]

Betrachtungen

Medizingeschichtlich

Korsett zur Verhinderung der Masturbation, aus einem französischen Buch von ca. 1815

Titelblatt von S.A.D. Tissot: Versuch von denen Krankheiten, welche aus der Selbstbeflekung entstehen (1760)

Auch im antiken Griechenland mit seiner moralischen Freizügigkeit war Sexualität durchaus kein tabuloses Thema. Dennoch gab es Vertreter des Kynismus, die das Ziel hatten, zum Naturzustand zurückzukehren, „den sie in tierischen und kindlichen Verhaltensweisen gegenüber der Kultur, dem Anerzogenen (Paidéia) sahen“.[40] Einer ihrer Vertreter, Diogenes von Sinope, galt als Meister der Provokation und sagte, als er sich öffentlich auf dem Marktplatz befriedigte: „Könnte man doch auch den Bauch ebenso reiben, um den Hunger loszuwerden“. Viele andere griechische Philosophen standen der Masturbation jedoch kritischer gegenüber als Diogenes.[40]

Ab dem späten Mittelalter wurde sie genauso wie alle anderen Formen der Sexualität, die nicht ausschließlich der Fortpflanzung dienten, von der römisch-katholischen Kirche als Sünde betrachtet und teilweise als widernatürliche Unzucht. In der 1768 eingeführten und bis 1787 gültigen Constitutio Criminalis Theresiana wird sie im selben Paragrafen wie die anderen „Unkeuschheiten wider die Natur“ abgehandelt und es war mindestens eine angemessene Leibesstrafe vorgesehen. Über den späteren französischen König Ludwig XIII. (1601–1643) ist dagegen bekannt, dass dessen Leibarzt schrieb, Kindermädchen sollten zur „abendlichen Beruhigung“ Jungen im „Kitzeln des Penis“ unterweisen.

In der Aufklärung erfuhr sie eine Brandmarkung als „soziale Gefahr“ und „unnatürliches Verhalten“ jenseits der rein religiösen Verurteilung.

Im Jahr 1712 erschien in England das vermutlich von dem geschäftstüchtigen Quacksalber und Schriftsteller John Marten geschriebene und anonym veröffentlichte Pamphlet Onania: or, the Heinous Sin of Self-Pollution.[41] („Onanie oder die abscheuliche Sünde der Selbstbeschmutzung“), das nach und nach in alle europäischen Sprachen übersetzt wurde und große Verbreitung erfuhr. Darin wurde behauptet, dass exzessive Masturbation vielfältige Krankheiten wie Pocken und Tuberkulose verursachen könne. Bezeichnend ist, dass John Marten gleichzeitig zahlreiche kleinere softpornografische Schriften veröffentlichte und in Onania eine von ihm erfundene „Medizin“ gegen die angeblich aus der Masturbation resultierenden Krankheiten anbot. Selbst die großen Aufklärer der Zeit glaubten dem anonym veröffentlichten Werk. Denis Diderot nahm die fragwürdigen Thesen unter dem Artikeltitel Manstupration ou Manustupration[42] sogar in seine Encyclopédie auf.

Im 18. und 19. Jahrhundert fand in der Folge in ganz Europa geradezu ein „Feldzug gegen die Masturbation“ statt. Es erschienen zahlreiche wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Veröffentlichungen, die die angeblichen Gefahren der Masturbation anprangerten und Methoden zu ihrer Verhinderung anboten. Als Standardwerk kann die ab 1760 in vielfachen Auflagen verbreitete Schrift L’Onanisme. Dissertation sur les maladies produits par la masturbation[43] (Die Onanie. Abhandlung über Krankheiten durch Masturbation)[44] des Lausanner Arztes Samuel Auguste Tissot gelten.

Erst von jener Zeit an wurde die betreffende Bibelstelle über Onan nicht mehr als Coitus interruptus begriffen.

Falsche Vorstellungen kursierten über Jahrhunderte, dass „Selbstbefleckung“[45] die gesunde geschlechtliche Entwicklung eines Knaben behindere und zur Gehirnerweichung und zum Rückenmarksschwund führe. Auch Krebs, Lepra und Wahnsinn sowie weitere psychiatrische Krankheitsbilder[46] sollten angeblich die Folge der Masturbation sein. Erst nachdem Robert Koch 1882 den Tuberkelbazillus entdeckte, behaupten die Mediziner nicht mehr, dass Masturbieren Tuberkulose hervorrufe.

Neben gesundheitlichen Gefahren wurden auch moralische Argumente gegen die Masturbation vorgebracht: Sie sei egoistisch, verleite zur Disziplinlosigkeit, stelle ein „nutzloses Vergnügen“ dar und wurde mitunter als „sexueller Missbrauch“[47] bezeichnet. Die Masturbation fördere die Abkapselung des Masturbators von der Gesellschaft, da er zu seiner sexuellen Befriedigung keinen Partner benötigt.

Michael von Zichy: Onanie (1911)

Sigmund Freud befasste sich eingehend mit der Masturbation als Ursache neurotischer Erkrankungen, insbesondere der Neurasthenie als sogenannter Aktualneurose. Kindliche Masturbation sah er je nach Stand seiner Theorieentwicklung als Ausdruck einer vorhergehenden Verführung des Kindes oder im Rahmen der Theorie der infantilen Sexualität als spontanes, entwicklungsbedingtes Geschehen an. Gelegentlich bezeichnete er die Masturbation als die Ursucht, an deren Stelle später andere, erwachsenentypische Süchte wie das Rauchen etwa träten. Als suchthaftes Verhalten aber spiele sie auch eine ungeheure Rolle im Verständnis der (als Psychoneurose beurteilten) Hysterie.[48] Die Frage der Schädlichkeit der Onanie war um 1912 Gegenstand einer Debatte der Wiener Psychoanalytischen Vereinigung; Freud wendete sich resümierend gegen eine grundsätzliche Verharmlosung: In der Neurasthenie als direkte Folge, aber auch durch Verminderung der Potenz, Verweichlichung des Charakters durch Fixierung auf phantasierte Befriedigung statt realer Anstrengung und Stagnation der allgemeinen psychosexuellen Entwicklung disponiere die Selbstbefriedigung zur Neurose.[49]

Bis weit ins 20. Jahrhundert hinein war der Glaube weit verbreitet, dass Akne durch Masturbation hervorgerufen werde. Die Hypothese konnte sich wohl deshalb so lange halten, weil Jugendliche in der Pubertät fast immer unter Akne leiden und gleichzeitig in der Pubertät auch häufig masturbieren (siehe auch Cum hoc ergo propter hoc). Bis in die 1980er Jahre wurde Masturbation auch in medizinischen Kreisen gelegentlich als unreife, im Erwachsenenalter als pathologische Form der Sexualität betrachtet.[50]

Pädagogisch

Die Pädagogen der Aufklärung griffen im 18. Jahrhundert die medizinischen Argumente auf und verarbeiteten sie methodisch in ihren Lehrgeschichten. Namentlich aus den Reihen der Philanthropen (Villaume, Salzmann u. a.) kamen zahlreiche Monografien, die neben den vermeintlichen körperlichen Schäden auch die seelischen Verwüstungen darstellten, die die „Selbstschändung“ hervorrufe. Die Ursachen sahen die Pädagogen in einer nach ihrer Einschätzung verbreiteten verzärtelnden Erziehung und besonders in mangelhafter Hygiene, in zu weichen Betten, in falscher Ernährung, im Bewegungsmangel und in zu enger und zu warmer Kleidung.

Zu den Fehlern der häuslichen Erziehung kämen die falschen Lehrinhalte in den Schulen. Ein Hauptübel seien die Literatur und die sogenannten „schönen Künste“. Das permanente Schmachten, das ständige Verliebtsein und Sehnen nach dem Glück setze falsche Akzente. Die Literatur des „Sturm und Drang“ wurde besonders geächtet. Aber auch die alten Griechen blieben nicht verschont.

Die größte Gefahr freilich sahen die Philanthropen im sozialen Umgang der Kinder. Die Ammen, die die Kleinen in der Frühzeit betreuten, legten oft das Fundament für eine dauerhafte Verführung. Kinderwärterinnen, Gouvernanten, Bedienstete, Knechte, Mägde, Friseure, Schneider und Tanzlehrer setzten die Fehlleitung der Kinder und Jugendlichen systematisch fort. Nicht ungenannt blieben auch die Lehrer im Haus und in der Schule. Als Mittel der Gegenwirkung empfahlen die Philanthropen indirekte und direkte Maßnahmen. Zu den indirekten zählte die allgemeine Korrektur der Erziehung. Dazu gehörten Selbstzucht und Askese als Leitprinzipien, die Mäßigung im Essen, Trinken und Schlafen. Abhärtung und hygienische Maßnahmen sowie eine allgemeine Erziehung zur Schamhaftigkeit und der Erzeugung von Ekel bei geschlechtlichen Dingen.

Egal nun aber, wie das pädagogische Feld bestellt sei: Oberstes Prinzip der Erzieher müsse es sein, den Zögling ständig zu überwachen und zu kontrollieren. „Lasst ihn weder Tag noch Nacht allein; schlaft wenigstens in seinem Zimmer“, hatte Rousseau in seinem Emile empfohlen. Zu den direkten Maßnahmen zählten die sogenannten „wahren Geschichten“ aus dem Leben, in denen die Pädagogen die zahllosen leib-seelischen Gebrechen anschaulich an den Lebensläufen unglücklicher Jungen und Mädchen darstellten, die der Masturbation verfallen waren. Langes Siechtum und Tod waren nicht selten der Ausgang der Schreckensberichte, die die Jugendlichen wieder auf den Pfad der Tugend führen sollten.

Blieben diese Mittel ohne Wirkung, so empfahlen die Pädagogen das Anlegen von Fesselbändern, Gürteln und Leibchen. Als drastischste Maßnahme in der Pädagogik muss die Infibulation bezeichnet werden. Darunter verstand man einen Draht, der durch die Vorhaut über die Eichel angelegt wurde. Joachim Heinrich Campe, bedeutender Pädagoge und Verleger der deutschen Aufklärung, propagierte diese Methode nachhaltig und konnte nur bedauern, dass die Infibulation „nur bei der einen Hälfte unserer Jugend“ anwendbar sei.

Zudem hat es Überlegungen gegeben, die weiblichen Geschlechtsorgane operativ zu manipulieren. Die Maßnahmen reichen vom Vernähen der Vagina bis zu Klitorisbeschneidungen. In die Pädagogik wurden solche Empfehlungen jedoch nicht aufgenommen. Konsens bestand unter den Erziehern, dass dem „Erkennen des Masturbanten“ große Bedeutung zukomme. Hierfür entwarfen sie einen systematischen Beobachtungsplan, der Kriterien auflistete, die den Sünder überführen sollten.[51]

Anthropologisch

In Muelos: A Stone Age Superstition about Sexuality rekonstruiert der US-Anthropologe Weston La Barre die Ursachen des weltweiten Aberglaubens, männliche Masturbation führe zur Minderung von Nervensubstanz, und entdeckt sie in einer primitiven Fehleinschätzung des Wesens menschlicher Hirnmasse, die nicht als Substrat für Informationsverarbeitung, sondern Kraftstoff vorgestellt werde.

Philosophisch

Der Philosoph der Aufklärung Immanuel Kant sah Selbstbefriedigung als eine sittliche Verfehlung. Für ihn ist der natürliche Zweck des Sexualtriebs, dem nicht zuwidergehandelt werden dürfe, die Fortpflanzung. In seiner Metaphysik der Sitten legt er dar, dass die „wohllüstige Selbstschändung“ (d. h. die Masturbation) eine Verletzung der Pflicht des Menschen gegen sich selbst sei, weil er seine eigene Persönlichkeit aufgebe, indem er sich selbst als reines Mittel zur Befriedigung seiner Triebe gebrauche.[52] Diese Selbstaufgabe erfordere nicht einmal Mut, sondern nur ein Nachgeben gegenüber dem Trieb und wird deshalb von Kant als noch schlimmeres moralisches Vergehen bewertet als der Suizid.

Judentum

Für das Judentum gelten die Gesetze und Regeln der Thora, der fünf Bücher Mose (Pentateuch), mitsamt ihrer Auslegung durch den Talmud.

Die jüdischen Schriften äußern sich nicht eindeutig zur Masturbation. Grundsätzlich ist anzumerken, dass Gott in der Bibel dem Volk Israel detaillierte Vorschriften zum Sexualverhalten macht (Lev 18,6–23 und Lev 20,10–21 ), dabei die Masturbation jedoch nicht ausdrücklich erwähnt. Es gibt rituelle Unreinheit, die den Menschen von der Begegnung mit Gott (z. B. im Gottesdienst) ausschließt. Samenerguss nach Lev 15,16 gilt im Judentum (wie auch Eiterfluss, krankhafte Blutung oder die weibliche Menstruation) als Verlust von Lebenskeimen bzw. Lebenskraft und verunreinigt so den Körper. Von der Sünde unterscheidet sich diese Unreinheit dadurch, dass Sünde nur durch Opfer beseitigt werden kann, Unreinheit erfordert demgegenüber rituelle Waschungen (Mikwe) und eine Wartezeit (meist bis zum nächsten Abend).[53]

Der Kizzur Schulchan Aruch (ein populäres halachisches Kompendium von 1834, das sich u. a. durch die ausschließliche Behandlung von häufig auftretenden rechtlichen Fragen des täglichen Lebens auszeichnet) sagt:

„Es ist verboten, nutzlos Samen zu verschwenden. Dies ist ein Verbrechen, das schwerer ist, als alle anderen Verstöße gegen die Thora. Diejenigen, die masturbieren und so nutzlos Samen verschwenden, übertreten nicht nur ein strenges Gebot, sondern jemand, der das tut, muss auch mit dem Bann belegt werden. Über so jemanden steht geschrieben: ‚Deine Hände sind voll Blut‘ (Jesaja 1,15). Er ist somit einem Mörder gleich.“ (Kizzur Schulchan Aruch 151, 1)

Christentum

Formal gelten die jüdischen Schriften (das Alte Testament, d. h. ohne die Auslegung durch den Talmud) für die Christen unverändert fort, denn Jesus (und später Paulus) erklären selbst, das Alte Testament sei nicht durch die Lehre Christi ab- oder aufgelöst, sondern lediglich durch die Gottes- und Nächstenliebe erfüllt worden (Mt 5,17–20 ).[54] Viele jüdische Lehren haben dadurch einen anderen Stellenwert erhalten. Rituelle Waschungen sind im Christentum beispielsweise weitgehend unbekannt.

Jesus spricht sich in zahlreichen Situationen gegen das starre Befolgen von Gesetzen aus und stärkt im Gegenzug die Gewissensentscheidung des Einzelnen. Die Kirchen ordnen die Masturbation unterschiedlich ein. Es gibt Bibelstellen, die mit der Masturbation in Zusammenhang gebracht werden. Die Interpretation ist umstritten.

Meist wird die Bibelstelle Gen 38,8–10 als Lehrmeinung gegen Masturbation zitiert. Allerdings bestraft Gott Onan (daher der Begriff Onanie) nicht wegen Masturbation, auch nicht wegen des Coitus interruptus, sondern wegen des Nichtvollzugs des im Judentum vorgeschriebenen Levirats (Heirat der Witwe seines verstorbenen Bruders, um ihr Nachkommen zu gewähren, die sie im Alter versorgen und den Namen des Bruders weiterbestehen lassen).

Andere Bibelstellen befassen sich mit übersteigerten Grundbedürfnissen und kritisieren beispielsweise in Gal 5,19–26 Sucht und suchtähnliche Gewohnheiten. Hier geht es auch um die Frage, inwiefern die betroffene Person noch über ihre eigenen Gefühle herrscht. Außerdem gibt es teilweise die Auffassung, dass Sexualität generell in die Ehe gehöre.

„Wenn sie sich aber nicht enthalten können, sollen sie heiraten; denn es ist besser zu heiraten, als sich in Begierde zu verzehren.“ (1 Kor 7,9 )

Nach rabbinischer Auslegung lag das heiratsfähige Alter bei 12 (Mädchen) beziehungsweise 13 (Jungen) Jahren, was nach Fritz Rienecker auf die frühere Pubertät in südlichen Ländern zurückzuführen sei.[55] Deshalb geht die Bibel nicht auf vorehelichen Geschlechtsverkehr ein und bezeichnet lediglich Untreue beziehungsweise Ehebruch als Sünde. Weiterhin warnt die Bibel in Mt 5,27–28 vor sexuellen Fantasien mit einem anderen als dem eigenen Ehepartner. Über innereheliche Selbstbefriedigung dagegen trifft die Bibel keine klare Aussage, jedoch sind die Eheleute nach 1 Kor 7,4–5 aufgefordert, sich einander nicht zu entziehen.

Die christlichen Konfessionen bewerten Masturbation unterschiedlich. Nach Auffassung der römisch-katholischen Kirche stellt Selbstbefriedigung als „absichtliche Erregung der Geschlechtsorgane, mit dem Ziel, geschlechtliche Lust hervorzurufen“ (KKK Nr. 2352),[56] wie auch jeglicher freiwillige, außereheliche „Gebrauch der Geschlechtskraft“ eine „in sich schwere ordnungswidrige Handlung“ dar.[57] Sie gehört neben Pornographie und homosexuellen Praktiken zu den Sünden, die schwer gegen die Keuschheit verstoßen (KKK 2396).[56] Allerdings werden in der Seelsorge Faktoren wie „affektive Unreife, die Macht eingefleischter Gewohnheiten, Angstzustände und weitere psychische oder gesellschaftliche Faktoren“ berücksichtigt, „welche die moralische Schuld vermindern oder sogar auf ein Minimum beschränken können“.[56] Die evangelische Kirche in Deutschland verweist in ihrer von der Meinung der Autoren geprägten Online-Lebensberatung darauf, Glaube lebe aus dem Vertrauen auf Gott, und nicht aus der Einhaltung von Gesetzen. Sexualität sei eine Gabe Gottes, die genutzt werden solle, ohne dass sie jemandem schadet. Dies sei bei Masturbation nicht der Fall, sondern „im Gegenteil: wer sich mit seinem Körper auskennt, der kann auch in einer Partnerschaft offener und selbstbewusster über Sex sprechen – kann sagen was er oder sie möchte und vor allem, was nicht!“[58] Sie lässt die Frage offen, ob Sexualität grundsätzlich in eine Ehe gehöre.

Islam

Im Koran findet sich folgendes:

„¹ Erfolg fürwahr krönt die Gläubigen, […] ⁵ die ihre Sinnlichkeit im Zaum halten – ⁶ Es sei denn mit ihren Gattinnen oder denen, die ihre Rechte besitzt, denn dann sind sie nicht zu tadeln; ⁷ Die aber darüber hinaus Gelüste tragen, die sind die Übertreter“ (Sure 23, Verse 1 und 5–7)

Sunnitische Rechtsgelehrte beziehen diese Koranstelle nicht auf Masturbation, sondern auf die zeitlich begrenzte Genuss-Ehe, die sogenannte Mutʿa-Ehe, die bei zwölfer-schiitischen Muslimen zulässig ist.[59] In der Sure 24 lautet Vers 33:

„³³ Und diejenigen, die keine (Gelegenheit) zur Ehe finden, sollen sich keusch halten, bis Allah sie aus Seiner Fülle reich macht. […]“

Keuschheit (keusch aus lateinisch conscius ‚bewusst‘) wird im Wortsinne als „Mäßigung im Umgang mit Sexualität“ verstanden, in anderen Koranstellen (Sure 17:32 zu Ehebruch; 24:30 und 33:35 zu Keuschheit) jedoch stets auf das ethische Handeln zwischen den Geschlechtern angewandt. Die traditionelle Exegese bezieht jede andere Form der Sexualität mit ein. Es gibt eine Reihe von Hadithen, von denen sich einige auch zur Masturbation ablehnend äußern. Unter anderem wird Fasten zur Vermeidung von Sünde empfohlen.

Bei Schiiten ist Masturbation generell verboten, bei Sunniten ebenfalls mit unterschiedlichen Bewertungen zu Ausnahmefällen. Während Masturbation bei Schāfiʿiten und Malikiten generell verboten ist, kann sie bei Hanafiten und Hanbaliten im Einzelfall erlaubt sein, z. B. nach einer gescheiterten Ehebeziehung.[60][61]

Daoismus

Im Unterschied zu vielen anderen Religionen sieht der Daoismus in der Masturbation keine „Sünde“, betrachtet aber die zum Samenerguss führende männliche Masturbation kritisch, weil sie durch die Verschwendung des Samens einen Verlust an Qi verursache und zu Schwächung und Krankheit des Körpers führe. Die daoistisch korrekt – also ohne Ejakulation – ausgeführte Masturbation dagegen wird nicht nur toleriert, sondern sogar als für den Körper gesund angesehen.[62] (Siehe auch: Daoistische Sexualpraktiken, Abschnitt zur männlichen Ejakulation)

Masturbation im Tierreich

Masturbation wurde bei zahlreichen Säugetierarten (beispielsweise Hunden,[39] zahlreichen Affenarten,[39][63] Kühen,[39] Pferden,[64] Walen,[63][65] Fledermäusen,[63] Schafen[63]) aber auch bei Vögeln,[63] und bei Reptilien (beispielsweise Schildkröten[66]) beobachtet. Dies umfasst, anders als früher behauptet,[67] nicht nur domestizierte und in Gefangenschaft lebende Tiere, sondern auch wilde Tiere in freier Natur beider Geschlechter.[63][68]

Bei Bären wurde beobachtet, dass sie masturbieren, während sie anderen Bären bei der Paarung zusehen.[68]

Die dabei verwendeten Techniken sind vielfältig und umfassen beispielsweise die manuelle Stimulation mit Hand, Pfoten, Füßen oder Schwanz, Autofellatio, Reiben des Penis gegen den Bauch oder Gegenstände.[63] Auch das Herstellen von Werkzeugen, die der Masturbation dienen, ist bei einigen Arten bekannt.[63] Bei einigen Arten wurde eine spontane Ejakulation ohne vorhergehende körperliche Stimulation beobachtet.[63] Auch die Stimulation weiterer erogener Zonen wie der Zitzen oder des Geweihs verschiedener Hirscharten kann beobachtet werden.[63] Bei weiblichen Säugetieren umfasst die Masturbation häufig die direkte oder indirekte Stimulation der bei allen Säugetieren vorhandenen Klitoris.[63]

Literatur

Gustav Bachus: Ueber Herzerkrankungen bei Masturbanten (= Deutsches Archiv für klinische Medicin. Band 54, 1895). Neuenhahn, Jena 1894 (zugleich Dissertation, Medizinische Fakultät zu Jena 1894).
Karl Braun: Die Krankheit Onania. Körperangst und die Anfänge moderner Sexualität im 18. Jahrhundert (= Historische Studien. Band 16). Campus, Frankfurt am Main/New York 1995, ISBN 3-593-35387-3.
Salina Braun: „Was nun die Haupt-Ursache seiner Geisteskrankheit betrifft, … Selbstbefleckung“. Krankheitszuschreibungen und Behandlungspraktiken in der Irren-Heil-Anstalt Siegburg (1825–1878). Der Fall des Georg v. G. In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen. Band 25, 2006, S. 43–61.
Caroline Erb, Deborah Klingler: Mysterium Masturbation. Wenn sich Frauen selber lieben. Lang, Frankfurt am Main u. a. 2004, ISBN 3-631-52098-0.
Shere Hite: Das sexuelle Erleben der Frau. 5. Auflage. Goldmann, München 1987, ISBN 3-442-11252-4.
Arne Hoffmann: Onanieren für Profis. Marterpfahl-Verlag, Nehren 2005, ISBN 3-936708-16-9.
Wiebke und Axel H. Kunert: Das Handbuch der Onanie. Schwarzkopf & Schwarzkopf, Berlin 2002, ISBN 3-89602-402-7.
Thomas W. Laqueur: Solitary Sex – A Cultural History of Masturbation. Zone Books, New York 2003, ISBN 1-890951-32-3.[69] (deutsche Ausgabe: Die einsame Lust. Kulturgeschichte der Selbstbefriedigung, Osburg, Berlin 2008, ISBN 978-3-940731-02-9).
Ludger Lütkehaus: O Wollust, o Hölle – Die Onanie, Stationen einer Inquisition (= Fischer-Taschenbuch. Band 10661: Geist und Psyche). Fischer, Frankfurt am Main 1992, ISBN 3-596-10661-3.
Gudrun Piller: Private Körper. Spuren des Leibes in Selbstzeugnissen des 18. Jahrhunderts. Böhlau, Köln 2007, ISBN 978-3-412-05806-7, S. 190–197.
Hanna Sophia Rose: What’s fappening? Eine Untersuchung zur Selbstbefriedigung im 21. Jahrhundert, Psychosozial-Verlag, Gießen 2017 (Angewandte Sozialwissenschaft, Band 10), ISBN 978-3-8379-7300-6.
Ludger Lütgehaus: O Wollust, o Hölle. In: Die Zeit, Nr. 47/1991.
Teufelszeug. In: Die Zeit, Nr. 17/2008: Interview mit Thomas Laqueur.

Weblinks

Commons: Masturbation – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

Wiktionary: Masturbation – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

Wikisource: Versuch von denen Krankheiten, welche aus der Selbstbeflekung entstehen – Quellen und Volltexte

Einzelnachweise

Basierend auf der zweiten, im Akademie-Verlag erschienenen Auflage: Masturbation. In: Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache. Abgerufen am 3. September 2019
Kate Gilhuly schränkt die Bedeutung von μαστροπεύειν auf männliche Prostitution ein. Kate Gilhuly: Erotic Geographies in Ancient Gree Literature and Culture. Routledge, Abingdon (Oxon) 2018, ISBN 978-1-138-74176-8.
Claus Buddeberg: Sexualberatung – Eine Einführung für Ärzte, Psychotherapeuten und Familienberater. 4. Auflage. Thieme, Stuttgart/ New York 2005, ISBN 3-13-136574-9, S. 114–116, Auszüge online.
Masturbation. (Memento vom 20. August 2010 im Internet Archive) University of Pennsylvania Office of Health Education
Wiebke Driemeyer: Masturbation und sexuelle Gesundheit - Ein Forschungsüberblick. In: Zeitschrift für Sexualforschung, Jahrgang 26, Heft 4, 2013, ISSN 1438-9460, S. 372–383, doi:10.1055/s-0033-1356159.
Ann Goldberg: Sex, religion and the Eberbach Asylum and German society, 1815–1849. Oxford/ New York 1999, S. 87 f.
Salina Braun: „Was nun die Haupt-Ursache seiner Geisteskrankheit betrifft, … Selbstbefleckung“. Krankheitszuschreibungen und Behandlungspraktiken in der Irren-Heil-Anstalt Siegburg (1825–1878). Der Fall des Georg v. G. In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen. Nr. 25, 2006, S. 43–61.
Kurt Starke: Pornografie und Jugend – Jugend und Pornografie. Expertise. Kurt Starke: Partner- und Sexualforschung. Leipzig, 14. März 2010, S. 33, Abschnitt 3.4 Masturbation; huchmedien.de (PDF).
Gunter Schmidt: Kinder der sexuellen Revolution. Kontinuität und Wandel studentischer Sexualität 1966–1996. Eine empirische Untersuchung (= Beiträge zur Sexualforschung, Band 77). Psychosozial-Verlag, Gießen 2000, ISBN 3-89806-027-6.
Masturbation. (Memento vom 20. August 2010 im Internet Archive) University of Pennsylvania Office of Health Education. 8. Absatz: “… About the only time masturbation can be harmful is when it becomes compulsive. Compulsive masturbation, like all other compulsive behaviors, is a sign of an emotional problem and needs to be addressed by a mental health specialist.”
M. C. Quadland: Compulsive sexual behavior: Definition of a problem and an approach to treatment. In: Journal of Sex and Marital Therapy. 1985, Band 11, S. 121–132.
E. Coleman: The obsessive–compulsive model for describing compulsive sexual behavior. In: American Journal of Preventive Psychiatry & Neurology. 1990, Band 2, S. 9–14.
Daniel E. Jacome, Marlyn S. Risko: Absence Status Manifested by Compulsive Masturbation. In: JAMA Neurology. vormals: Archives of Neurology. (Arch Neurol.) August 1983, Band 40, Nr. 8, S. 523–524, doi:10.1001/archneur.1983.04210070063017.
Bernhard Strauß: Die so genannte Sex-Sucht – Klinische Aspekte süchtigen sexuellen Verhaltens. In: Sucht – Zeitschrift für Wissenschaft und Praxis. Band 47, Nr. 2, 2001, S. 82, doi:10.1024/suc.2001.47.2.82.
G. G. Giles u. a.: Sexual Factors and Prostate Cancer. In: BJU International. Band 92, Nr. 3, 2003, S. 211–216, PMID 14678395.
M. D. Leitzmann: Ejaculation Frequency and Subsequent Risk of Prostate Cancer. In: Journal of the American Medical Association. (JAMA) Band 291, Nr. 13, 2004, S. 1578–1586, PMID 15069045.
S. J. Jacobsen u. a.: Frequency of Sexual Activity and Prostatic Health: Fact or Fairy Tale? In: Urology. Band 61, Nr. 2, 2003, S. 348–353, PMID 12597946.
Marcel D. Waldinger, Marcus M. H. M. Meinardi, Aeilko H. Zwinderman, Dave H. Schweitzer: Postorgasmic Illness Syndrome (POIS) in 45 Dutch Caucasian Males: Clinical Characteristics and Evidence for an Immunogenic Pathogenesis (Part 1). In: The Journal of Sexual Medicine. Band 8, Nr. 4, 2011, S. 1164–1170, doi:10.1111/j.1743-6109.2010.02166.x.
Lifeline - Monika Preuk: Tabu-Thema Selbstbefriedigung - Onanieren: warum Masturbation so wichtig ist. Auf: lifeline.de; letzte Aktualisierung: 27. November 2020; zuletzt abgerufen am 19. Mai 2021.
Psychology Today - Michael Castleman: How Common Is Masturbation, Really? Auf: psychologytoday.com vom 30. März 2009; zuletzt abgerufen am 3. Mai 2021.
Wiebke Driemeyer, Louisa Arnold, Elena Bennecke, Maika Böhm, Benjamin Gedrose u. a.: Grenzverschiebungen des Sexuellen Perspektiven einer jungen Sexualwissenschaft (= Beiträge zur Sexualforschung. Band 100). Psychosozial-Verlag, Gießen 2015, ISBN 978-3-8379-2483-1, besonders S. 155 mit Tabelle (Volltext als PDF).
Silja Matthiesen, Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung [BZgA] (Hrsg.): Jugendsexualität im Internetzeitalter. Eine qualitative Studie zu sozialen und sexuellen Beziehungen von Jugendlichen (= Forschung und Praxis der Sexualaufklärung und Familienplanung. Band 37). BZgA, Köln 2013, ISBN 978-3-942816-39-7, S. 234 mit Tabelle (Volltext als PDF).
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So oft befriedigen sich die Deutschen selbst. Auf: stern.de; abgerufen am 4. November 2019.
Nidwaldner lieben sich am häufigsten selbst. Auf: 20min.ch; abgerufen am 4. November 2019.
Geständnisse von Arbeitsplatz-Masturbatoren. Auf: vice.com; abgerufen am 5. November 2019.
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Einsehbar auf Wikisource (s. Weblinks)
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Salina Braun: „Was nun die Haupt-Ursache seiner Geisteskrankheit betrifft, … Selbstbefleckung“. Krankheitszuschreibungen und Behandlungspraktiken in der Irren-Heil-Anstalt Siegburg (1825–1878). Der Fall des Georg v. G. In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen. Nr. 25, 2006, S. 43–61.
Salina Braun (2006).
Etwa Leopold Loewenfeld (1847–1924): Über die geistige Arbeitskraft und ihre Hygiene. Bergmann, 1905, S. 35 und einige andere von etwa 1860 bis 1910/1920.
Brief an Fließ vom 22. Dezember 1897; zitiert nach Max Schur: Sigmund Freud. Leben und Sterben. 2. Auflage. Frankfurt am Main 2000, S. 80.
Protokoll der 170. Sitzung der Wiener Psychoanalytischen Vereinigung. psyalpha.net (PDF; 429 kB); abgerufen am 7. Januar 2018.
Vgl. etwa Einträge »Masturbation« und »Perversion« in: André Domart, Jacques Bourneuf (Hrsg.): Nouveau Larousse Médical. Librairie Larousse, Paris 1981, ISBN 2-03-501301-1.
Friedrich Koch: Sexualität, Erziehung und Gesellschaft. Von der geschlechtlichen Unterweisung zur emanzipatorischen Sexualpädagogik. Frankfurt 2000, S. 72 ff.
Immanuel Kant: Die Metaphysik der Sitten. Ethische Elementarlehre, I. Teil. Von den Pflichten gegen sich selbst überhaupt, § 7.
Fritz Rienecker: Lexikon zur Bibel. 19. Gesamtauflage, Brockhaus, Wuppertal 1988, ISBN 3-417-24585-0.
Thomas Söding: Das Gesetz im Alten und Neuen Testament. Vorlesung Sommersemester 2006 an der Bergischen Universität, Wuppertal, 17. September 2009. Skript Das Gesetz im Alten und Neuen Testament Vorlesung Sommersemester 2006 (Memento vom 5. Januar 2012 im Internet Archive) (PDF) 5. Januar 2012
Fritz Rienecker: Lexikon zur Bibel. 19. Gesamtauflage, Brockhaus, Wuppertal 1988, ISBN 3-417-24585-0, Artikel zur Ehe.
Katechismus der Katholischen Kirche, Nr. 2352 und 2396. Neuübersetzung aufgrund der Editio Typica Latina. Oldenbourg, München 2005 (online)
Kongregation für die Glaubenslehre: Erklärung Persona humana. vom 29. Dezember 1975, Nr. 9
Maike Weiß: Ist es für Gott okay, wenn ich mich selbst befriedige? fragen.evangelisch.de, abgerufen am 20. Februar 2021
Adel Theodor Khoury: Der Koran. Übersetzt und kommentiert von A. T. Khoury. Gütersloher Verlagshaus, 2007. ISBN 978-3-579-08023-9, S. 336.
نظر علما در مورد حکم استمناء چیست؟ Ausgewählte Fatwas. islampp.com, 1. Januar 2010
ترک عادت موجب مرض است!؟ zamaaneh.com, 7. August 2010
Stephen T. Chang: Das Tao der Sexualität. Genf 1992, ISBN 3-7205-1701-2, S. 87 ff.
Bruce Bagemihl: Biological Exuberance: Animal Homosexuality and Natural Diversity. St. Martin’s Press, New York 1999, ISBN 0-312-19239-8.
S. M. McDonnell, M. Henry, F. Bristol: Spontaneous erection and masturbation in equids. In: Journal of Reproduction & Fertility. Supplement 44, 1991, S. 664–665.
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Daniel Engber: Hands or Paws or Anything They Got, Masturbation in the animal kingdom. Auf: slate.com; abgerufen am 4. Februar 2015.
U. Gerhardt: Vergleichendes über Kohabitation und Masturbation. In: Handbuch der Normalen und Pathologischen Physiologie. Springer, Berlin/ Heidelberg 1926, ISO 690, S. 176–190.
Ellis Havelock: Studies in the Psychology of Sex. Band 1. The Floating Press, 2011, ISBN 1-77556-201-8.
Lutz Sauerteig: (ausführliche) Rezension In: sehepunkte. 15. November 2004, Band 4, Nr. 11.

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[1] Basierend auf der zweiten, im Akademie-Verlag erschienenen Auflage: Masturbation. In: Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache. Abgerufen am 3. September 2019

[2] Kate Gilhuly schränkt die Bedeutung von μαστροπεύειν auf männliche Prostitution ein. Kate Gilhuly: Erotic Geographies in Ancient Gree Literature and Culture. Routledge, Abingdon (Oxon) 2018, ISBN 978-1-138-74176-8.

[3] Claus Buddeberg: Sexualberatung – Eine Einführung für Ärzte, Psychotherapeuten und Familienberater. 4. Auflage. Thieme, Stuttgart/ New York 2005, ISBN 3-13-136574-9, S. 114–116, Auszüge online.

[4] Masturbation. (Memento vom 20. August 2010 im Internet Archive) University of Pennsylvania Office of Health Education

[5] Wiebke Driemeyer: Masturbation und sexuelle Gesundheit - Ein Forschungsüberblick. In: Zeitschrift für Sexualforschung, Jahrgang 26, Heft 4, 2013, ISSN 1438-9460, S. 372–383, doi:10.1055/s-0033-1356159.

[6] Ann Goldberg: Sex, religion and the Eberbach Asylum and German society, 1815–1849. Oxford/ New York 1999, S. 87 f.

[7] Salina Braun: „Was nun die Haupt-Ursache seiner Geisteskrankheit betrifft, … Selbstbefleckung“. Krankheitszuschreibungen und Behandlungspraktiken in der Irren-Heil-Anstalt Siegburg (1825–1878). Der Fall des Georg v. G. In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen. Nr. 25, 2006, S. 43–61.

[8] Kurt Starke: Pornografie und Jugend – Jugend und Pornografie. Expertise. Kurt Starke: Partner- und Sexualforschung. Leipzig, 14. März 2010, S. 33, Abschnitt 3.4 Masturbation; huchmedien.de (PDF).

[9] Gunter Schmidt: Kinder der sexuellen Revolution. Kontinuität und Wandel studentischer Sexualität 1966–1996. Eine empirische Untersuchung (= Beiträge zur Sexualforschung, Band 77). Psychosozial-Verlag, Gießen 2000, ISBN 3-89806-027-6.

[10] Masturbation. (Memento vom 20. August 2010 im Internet Archive) University of Pennsylvania Office of Health Education. 8. Absatz: “… About the only time masturbation can be harmful is when it becomes compulsive. Compulsive masturbation, like all other compulsive behaviors, is a sign of an emotional problem and needs to be addressed by a mental health specialist.”

[11] M. C. Quadland: Compulsive sexual behavior: Definition of a problem and an approach to treatment. In: Journal of Sex and Marital Therapy. 1985, Band 11, S. 121–132.

[12] E. Coleman: The obsessive–compulsive model for describing compulsive sexual behavior. In: American Journal of Preventive Psychiatry & Neurology. 1990, Band 2, S. 9–14.

[13] Daniel E. Jacome, Marlyn S. Risko: Absence Status Manifested by Compulsive Masturbation. In: JAMA Neurology. vormals: Archives of Neurology. (Arch Neurol.) August 1983, Band 40, Nr. 8, S. 523–524, doi:10.1001/archneur.1983.04210070063017.

[14] Bernhard Strauß: Die so genannte Sex-Sucht – Klinische Aspekte süchtigen sexuellen Verhaltens. In: Sucht – Zeitschrift für Wissenschaft und Praxis. Band 47, Nr. 2, 2001, S. 82, doi:10.1024/suc.2001.47.2.82.

[15] G. G. Giles u. a.: Sexual Factors and Prostate Cancer. In: BJU International. Band 92, Nr. 3, 2003, S. 211–216, PMID 14678395.

[16] M. D. Leitzmann: Ejaculation Frequency and Subsequent Risk of Prostate Cancer. In: Journal of the American Medical Association. (JAMA) Band 291, Nr. 13, 2004, S. 1578–1586, PMID 15069045.

[17] S. J. Jacobsen u. a.: Frequency of Sexual Activity and Prostatic Health: Fact or Fairy Tale? In: Urology. Band 61, Nr. 2, 2003, S. 348–353, PMID 12597946.

[18] Marcel D. Waldinger, Marcus M. H. M. Meinardi, Aeilko H. Zwinderman, Dave H. Schweitzer: Postorgasmic Illness Syndrome (POIS) in 45 Dutch Caucasian Males: Clinical Characteristics and Evidence for an Immunogenic Pathogenesis (Part 1). In: The Journal of Sexual Medicine. Band 8, Nr. 4, 2011, S. 1164–1170, doi:10.1111/j.1743-6109.2010.02166.x.

[lifeline-19] Lifeline - Monika Preuk: Tabu-Thema Selbstbefriedigung - Onanieren: warum Masturbation so wichtig ist. Auf: lifeline.de; letzte Aktualisierung: 27. November 2020; zuletzt abgerufen am 19. Mai 2021.

[20] Psychology Today - Michael Castleman: How Common Is Masturbation, Really? Auf: psychologytoday.com vom 30. März 2009; zuletzt abgerufen am 3. Mai 2021.

[21] Wiebke Driemeyer, Louisa Arnold, Elena Bennecke, Maika Böhm, Benjamin Gedrose u. a.: Grenzverschiebungen des Sexuellen Perspektiven einer jungen Sexualwissenschaft (= Beiträge zur Sexualforschung. Band 100). Psychosozial-Verlag, Gießen 2015, ISBN 978-3-8379-2483-1, besonders S. 155 mit Tabelle (Volltext als PDF).

[Silja_Matthiesen-22] Silja Matthiesen, Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung [BZgA] (Hrsg.): Jugendsexualität im Internetzeitalter. Eine qualitative Studie zu sozialen und sexuellen Beziehungen von Jugendlichen (= Forschung und Praxis der Sexualaufklärung und Familienplanung. Band 37). BZgA, Köln 2013, ISBN 978-3-942816-39-7, S. 234 mit Tabelle (Volltext als PDF).

[beleg1-23] A Young Man’s Guide to Masturbation. (PDF; 267 kB) Auf: HealthyStrokes.com; abgerufen am 27. August 2019.

[stangl-24] Stangl, W.: [Online-Lexikon für Psychologie und Pädagogik Masturbation]. In: Online-Lexikon für Psychologie und Pädagogik.

[25] Sexuelle Orientierung und Masturbation. In: menscore.de; abgerufen am 4. November 2019.

[stern-26] So oft befriedigen sich die Deutschen selbst. Auf: stern.de; abgerufen am 4. November 2019.

[27] Nidwaldner lieben sich am häufigsten selbst. Auf: 20min.ch; abgerufen am 4. November 2019.

[28] Geständnisse von Arbeitsplatz-Masturbatoren. Auf: vice.com; abgerufen am 5. November 2019.

[29] Deine Kollegen masturbieren am Arbeitsplatz und diesen Fakt wirst du nie wieder vergessen. Auf: zeitjung.de; abgerufen am 5. November 2019.

[30] Dr. Sommer Studie: Liebe Körper Sexualität. Bauer Media Group, München 2009.

[WDR-31] Porno-Nutzung beginnt immer früher. Auf: wdr.de; abgerufen am 4. November 2019.

[32] Pornografie – die Quarks-Umfrage. Quarks & Co. Abgerufen am 14. Mai 2021.

[Hock-33] Roger R. Hock: Human Sexuality. 3. Auflage. Pearson, Upper Saddle River (N.J) 2012, ISBN 978-0-205-22743-3.

[Kinsey-male-34] Alfred C. Kinsey, Wardell Baxter Pomeroy, Clyde E. Martin: Sexual Behavior in the Human Male. W. B. Saunders, Philadelphia 1948.

[Hite-35] Shere Hite: The Hite Report: a Nationwide Study of Female Sexuality. e-book, Seven Stories Press, New York 2003, ISBN 1-60980-035-4.

[36] Erwin J. Haeberle: Masturbation. In: Vern L Bullough: Human Sexuality: An Encyclopedia (= Garland reference library of social science. Band 685). Garland Publishing, New York/ London 1994, ISBN 0-8240-7972-8; Auf: sexarchive.info von 2006; zuletzt abgerufen am 3. Juni 2021.

[Swedish_Women-37] Kerstin S. Fugl-Meyer, u. a.: On Orgasm, Sexual Techniques, and Erotic Perceptions in 18- to 74-Year-Old Swedish Women. In: The journal of sexual medicine. Band 3, Nr. 1, Januar 2006, S. 56–68.

[38] Schlangenfrau gesucht. In: Mario Günther-Bruns: Sexgott 1.000 Tabubrüche (= Diana, Band 60223). Heyne, München 2013, ISBN 978-3-453-60223-6.

[Kinsey-female-39] Kinsey u. a.: Sexual Behavior in the Human Female. 1953.

[diogenes-40] Christine Pernlochner-Kügler in: Körperscham und Ekel – wesentlich menschliche Gefühle (= Philosophie. Band 51; zugleich Universität Innsbruck, Dissertation, 2003). LIT, Münster 2004, ISBN 3-8258-7492-3 (Google Books) mit einem Zitat von Diogenes in Diogenes Laertius: Leben und Meinungen berühmter Philosophen. S. 316 f.

[41] sh.byu.edu (Memento vom 25. Mai 2013 im Internet Archive) (PDF; 234 kB) abgerufen am 29. Januar 2013.

[42] Manstupration ou Manustupration. (Memento vom 28. Februar 2014 im Internet Archive) In: Encyclopédie ou Dictionnaire Raisonné des Sciences, des Arts et des Métiers. Auf: portail.atilf.fr; zuletzt abgerufen am 19. Dezember 2014.

[43] Einsehbar auf Wikisource (s. Weblinks)

[44] Samuel A. Tissot: Die Onanie, oder Abhandlung über Krankheiten, die von der Selbstbefleckung herrühren. 4. Auflage. Eisenach 1776 (Digitalisat).

[45] Salina Braun: „Was nun die Haupt-Ursache seiner Geisteskrankheit betrifft, … Selbstbefleckung“. Krankheitszuschreibungen und Behandlungspraktiken in der Irren-Heil-Anstalt Siegburg (1825–1878). Der Fall des Georg v. G. In: Würzburger medizinhistorische Mitteilungen. Nr. 25, 2006, S. 43–61.

[46] Salina Braun (2006).

[47] Etwa Leopold Loewenfeld (1847–1924): Über die geistige Arbeitskraft und ihre Hygiene. Bergmann, 1905, S. 35 und einige andere von etwa 1860 bis 1910/1920.

[48] Brief an Fließ vom 22. Dezember 1897; zitiert nach Max Schur: Sigmund Freud. Leben und Sterben. 2. Auflage. Frankfurt am Main 2000, S. 80.

[49] Protokoll der 170. Sitzung der Wiener Psychoanalytischen Vereinigung. psyalpha.net (PDF; 429 kB); abgerufen am 7. Januar 2018.

[50] Vgl. etwa Einträge »Masturbation« und »Perversion« in: André Domart, Jacques Bourneuf (Hrsg.): Nouveau Larousse Médical. Librairie Larousse, Paris 1981, ISBN 2-03-501301-1.

[51] Friedrich Koch: Sexualität, Erziehung und Gesellschaft. Von der geschlechtlichen Unterweisung zur emanzipatorischen Sexualpädagogik. Frankfurt 2000, S. 72 ff.

[52] Immanuel Kant: Die Metaphysik der Sitten. Ethische Elementarlehre, I. Teil. Von den Pflichten gegen sich selbst überhaupt, § 7.

[53] Fritz Rienecker: Lexikon zur Bibel. 19. Gesamtauflage, Brockhaus, Wuppertal 1988, ISBN 3-417-24585-0.

[54] Thomas Söding: Das Gesetz im Alten und Neuen Testament. Vorlesung Sommersemester 2006 an der Bergischen Universität, Wuppertal, 17. September 2009. Skript Das Gesetz im Alten und Neuen Testament Vorlesung Sommersemester 2006 (Memento vom 5. Januar 2012 im Internet Archive) (PDF) 5. Januar 2012

[55] Fritz Rienecker: Lexikon zur Bibel. 19. Gesamtauflage, Brockhaus, Wuppertal 1988, ISBN 3-417-24585-0, Artikel zur Ehe.

[katechismus-rk-56] Katechismus der Katholischen Kirche, Nr. 2352 und 2396. Neuübersetzung aufgrund der Editio Typica Latina. Oldenbourg, München 2005 (online)

[57] Kongregation für die Glaubenslehre: Erklärung Persona humana. vom 29. Dezember 1975, Nr. 9

[58] Maike Weiß: Ist es für Gott okay, wenn ich mich selbst befriedige? fragen.evangelisch.de, abgerufen am 20. Februar 2021

[59] Adel Theodor Khoury: Der Koran. Übersetzt und kommentiert von A. T. Khoury. Gütersloher Verlagshaus, 2007. ISBN 978-3-579-08023-9, S. 336.

[60] نظر علما در مورد حکم استمناء چیست؟ Ausgewählte Fatwas. islampp.com, 1. Januar 2010

[61] ترک عادت موجب مرض است!؟ zamaaneh.com, 7. August 2010

[62] Stephen T. Chang: Das Tao der Sexualität. Genf 1992, ISBN 3-7205-1701-2, S. 87 ff.

[Bagemihl-63] Bruce Bagemihl: Biological Exuberance: Animal Homosexuality and Natural Diversity. St. Martin’s Press, New York 1999, ISBN 0-312-19239-8.

[64] S. M. McDonnell, M. Henry, F. Bristol: Spontaneous erection and masturbation in equids. In: Journal of Reproduction & Fertility. Supplement 44, 1991, S. 664–665.

[65] Self-love in the animal kingdom. Auf: iflscience.com; abgerufen am 4. Februar 2015

[66] Daniel Engber: Hands or Paws or Anything They Got, Masturbation in the animal kingdom. Auf: slate.com; abgerufen am 4. Februar 2015.

[67] U. Gerhardt: Vergleichendes über Kohabitation und Masturbation. In: Handbuch der Normalen und Pathologischen Physiologie. Springer, Berlin/ Heidelberg 1926, ISO 690, S. 176–190.

[Havelock-1-68] Ellis Havelock: Studies in the Psychology of Sex. Band 1. The Floating Press, 2011, ISBN 1-77556-201-8.

[69] Lutz Sauerteig: (ausführliche) Rezension In: sehepunkte. 15. November 2004, Band 4, Nr. 11.