3000-Meter-Lauf

Der 3000-Meter-Lauf i​st eine Laufdisziplin d​er Leichtathletik. Sie w​urde von d​en Frauen v​on 1984 b​is 1992 b​ei den Olympischen Spielen s​owie von 1980 b​is 1993 b​ei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften gelaufen. Danach löste d​er 5000-Meter-Lauf d​iese Disziplin ab.

In d​er Halle w​ird der 3000-Meter-Lauf v​on Männern u​nd Frauen gelaufen u​nd ist d​ort die längste Meisterschaftsdistanz. Auch b​ei vielen Freiluft-Leichtathletik-Meetings w​ird die Distanz i​mmer noch gelaufen.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten u​m 7:25 Minuten, d​ie schnellsten Frauen erreichen Zeiten u​m 8:20 Minuten.

Statistik

Medaillengewinnerinnen der Olympischen Spiele

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1984	Maricica Puică	Wendy Sly	Lynn Williams
1988	Tetjana Samolenko-Dorowskych	Paula Ivan	Yvonne Murray
1992	Jelena Romanowa	Tetjana Samolenko-Dorowskych	Angela Chalmers

Medaillengewinnerinnen der Weltmeisterschaften

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1980	Birgit Friedmann	Karoline Nemetz	Ingrid Christensen
1983	Mary Decker	Brigitte Kraus	Tatjana Kasankina
1987	Tetjana Samolenko-Dorowskych	Maricica Puică	Ulrike Bruns
1991	Tetjana Samolenko-Dorowskych	Jelena Romanowa	Susan Sirma
1993	Qu Yunxia	Zhang Linli	Zhang Lirong

Weltrekordentwicklung

Männer

Zeit (min)	Name	Land	Datum	Ort
8:36,8	Hannes Kolehmainen	FIN	12. Juli 1912	Stockholm
8:33,2	John Zander	SWE	7. August 1918	Stockholm
8:28,6	Paavo Nurmi	FIN	27. August 1922	Turku
8:27,6	Edvin Wide	SWE	7. Juni 1925	Halmstad
8:25,4	Paavo Nurmi	FIN	24. Mai 1926	Berlin
8:20,4	Paavo Nurmi	FIN	13. Juli 1926	Stockholm
8:18,8	Janusz Kusociński	POL	19. Juni 1932	Antwerpen
8:18,4	Henry Nielsen	DNK	24. Juli 1934	Stockholm
8:14,8	Gunnar Höckert	FIN	16. September 1936	Stockholm
8:09,0	Henry Kälarne	SWE	14. August 1940	Stockholm
8:01,2	Gunder Hägg	SWE	28. August 1942	Stockholm
7:58,8	Gaston Reiff	BEL	12. August 1949	Gävle
7:55,6	Sándor Iharos	HUN	14. Mai 1955	Budapest
7:55,6	Gordon Pirie	GBR	22. Juni 1956	Trondheim
7:52,8	Gordon Pirie	GBR	4. September 1956	Malmö
7:49,2	Michel Jazy	FRA	27. Juni 1962	Saint-Maur
7:49,0	Michel Jazy	FRA	23. Juni 1965	Melun
7:46,0	Siegfried Herrmann	DDR	5. August 1965	Erfurt
7:39,6	Kipchoge Keino	KEN	27. August 1965	Helsingborg
7:37,6	Emil Puttemans	BEL	14. September 1972	Aarhus
7:35,2	Brendan Foster	GBR	3. August 1974	Gateshead
7:32,1	Henry Rono	KEN	27. Juni 1978	Oslo
7:29,45	Saïd Aouita	MAR	20. August 1989	Köln
7:28,96	Moses Kiptanui	KEN	16. August 1992	Köln
7:25,11	Noureddine Morceli	ALG	2. August 1994	Monte Carlo
7:20,67	Daniel Komen	KEN	1. September 1996	Rieti

Männer

Alle Läufer m​it einer Zeit v​on 7:30,95 min o​der schneller (Letzte Veränderung: 1. Juli 2021)

1. 7:20,67 min  Daniel Komen, Rieti, 1. September 1996
2. 7:23,09 min  Hicham El Guerrouj, Brüssel, 3. September 1999
3. 7:25,02 min  Ali Saïdi-Sief, Monaco, 18. August 2000
4. 7:25,09 min  Haile Gebrselassie, Brüssel, 28. August 1998
5. 7:25,11 min  Noureddine Morceli, Monaco, 2. August 1994
6. 7:25,79 min  Kenenisa Bekele, Stockholm, 7. August 2007
7. 7:26,25 min  Yomif Kejelcha, Oslo, 1. Juli 2021
8. 7:26,62 min  Mohammed Mourhit, Monaco, 18. August 2000
9. 7:26,64 min  Jacob Kiplimo, Rom, 17. September 2020
10. 7:27,05 min  Jakob Ingebrigtsen, Rom, 17. September 2020
11. 7:27,18 min  Moses Kiptanui, Monaco, 25. Juli 1995
12. 7:27,26 min  Yenew Alamirew, Doha, 6. Mai 2011
13. 7:27,55 min  Edwin Cheruiyot Soi, Doha, 6. Mai 2011
14. 7:27,59 min  Luke Kipkosgei, Monaco, 8. August 1998
15. 7:27,66 min  Eliud Kipchoge, Doha, 6. Mai 2011
16. 7:27,75 min  Tom Nyariki, Monaco, 10. August 1996
17. 7:28,02 min  Stewart McSweyn, Rom, 17. September 2020
18. 7:28,28 min  James Kwalia, Brüssel, 3. September 2004
19. 7:28,41 min  Paul Bitok, Monaco, 10. August 1996
20. 7:28,45 min  Assefa Mezgebu, Monaco, 8. August 1998
21. 7:28,67 min  Benjamin Limo, Monaco, 4. August 1999
22. 7:28,70 min  Paul Tergat, Monaco, 10. August 1996
23. 7:28,70 min  Tariku Bekele, Rieti, 29. August 2010
24. 7:28,72 min  Isaac Kiprono Songok, Rieti, 27. August 2006
25. 7:28,73 min  Ronald Kwemoi, Doha, 5. Mai 2017
26. 7:28,76 min  Augustine Kiprono Choge, Doha, 6. Mai 2011
27. 7:28,93 min  Salah Hissou, 4. August 1999
28. 7:28,94 min  Brahim Lahlafi, Monaco, 4. August 1999
29. 7:29,00 min  Bernard Lagat, Rieti, 29. August 2010
30. 7:29,09 min  John Kemboi Kibowen, Oslo, 9. Juli 1998
31. 7:29,34 min  Isaac Viciosa, Oslo, 9. Juli 1998
32. 7:29,45 min  Saïd Aouita, Köln, 20. August 1989
33. 7:29,92 min  Sileshi Sihine, Rieti, 28. August 2005
34. 7:30,07 min  Jacob Krop, Oslo, 1. Juli 2021
35. 7:30,09 min  Ismaïl Sghyr, Monaco, 25. Juli 1995
36. 7:30,09 min  Thomas Pkemei Longosiwa, Doha, 8. Mai 2009
37. 7:30,09 min  Abdalaati Iguider, Paris, 27. August 2016
38. 7:30,15 min  Vincent Kiprop Chepkok, Doha, 6. Mai 2011
39. 7:30,36 min  Mark Carroll, Monaco, 4. August 1999
40. 7:30,36 min  Hagos Gebrhiwet, Doha, 10. Mai 2013
41. 7:30,43 min  Isiah Kiplangat Koech, Stockholm, 17. August 2012
42. 7:30,50 min  Dieter Baumann, Monaco, 8. August 1998
43. 7:30,53 min  El Hassan Lahssini, Monaco, 10. August 1996
44. 7:30,53 min  Hailu Mekonnen, Brüssel, 24. August 2001
45. 7:30,62 min  Boniface Kiprotich Songok, Brüssel, 3. September 2004
46. 7:30,76 min  Gamal Belal Salem, Doha, 13. Mai 2005
47. 7:30,78 min  Mustapha Essaïd, Monaco, 8. August 1998
48. 7:30,84 min  Bob Kennedy, Monaco, 8. August 1998
49. 7:30,93 min  Ryan Hill, Paris, 27. August 2016
50. 7:30,95 min  Moses Ndiema Kipsiro, Monaco, 28. Juli 2009

• Deutscher Rekord: Dieter Baumann – 7:30,50 min am 8. August 1998 in Monaco
• Österreichischer Rekord: Dietmar Millonig – 7:43,66 min am 15. August 1980 in Lausanne
• Schweizer Rekord: Markus Ryffel – 7:41,00 min am 18. Juli 1979 in Lausanne

Frauen

Alle Läuferinnen m​it einer Zeit u​nter 8:28,96 min o​der schneller (Letzte Veränderung: 28. August 2021)

1. 8:06,11 min  Wang Junxia, Peking, 13. September 1993
2. 8:12,18 min  Qu Yunxia, Peking, 13. September 1993
3. 8:16,50 min  Zhang Linli, Peking, 13. September 1993
4. 8:18,49 min  Sifan Hassan, Stanford, 30. Juni 2019
5. 8:19,08 min  Francine Niyonsaba, Paris, 28. August 2021
6. 8:19,52 min  Ejgayehu Taye, Paris, 28. August 2021
7. 8:19,78 min  Ma Liyan, Peking, 12. September 1993
8. 8:20,07 min  Konstanze Klosterhalfen, Stanford, 30. Juni 2019 (Deutscher Rekord)
9. 8:20,27 min  Letesenbet Gidey, Stanford, 30. Juni 2019
10. 8:20,68 min  Hellen Obiri, Doha, 9. Mai 2014
11. 8:21,14 min  Mercy Cherono, Doha, 9. Mai 2014
12. 8:21,29 min  Genzebe Dibaba, Stanford, 30. Juni 2019
13. 8:21,42 min  Gabriela Szabo, Monaco, 19. Juli 2002
14. 8:21,53 min  Margaret Chelimo Kipkemboi, Paris, 28. August 2021
15. 8:21,64 min  Sonia O’Sullivan, London, 15. Juli 1994
16. 8:21,84 min  Zhang Lirong, Peking, 13. September 1993
17. 8:22,20 min  Paula Radcliffe, Monaco, 19. Juli 2002
18. 8:22,22 min  Almaz Ayana, Rabat, 14. Juni 2015
19. 8:22,62 min  Tatjana Kasankina, Leningrad, 26. August 1984
20. 8:22,92 min  Agnes Jebet Tirop, Doha, 25. September 2020
21. 8:22,92 min  Beatrice Chepkoech, Doha, 25. September 2020
22. 8:23,23 min  Edith Masai, Monaco, 19. Juli 2002
23. 8:23,26 min Olga Jegorowa, Zürich, 17. August 2001
24. 8:23,55 min  Faith Kipyegon, Doha, 9. Mai 2014
25. 8:24,41 min  Viola Jelagat Kibiwot, Doha, 9. Mai 2014
26. 8:24,51 min  Meseret Defar, Stockholm, 25. Juli 2006
27. 8:25,13 min  Hyvin Kiyeng, Doha, 25. September 2020
28. 8:25,23 min  Gudaf Tsegay, Doha, 25. September 2020
29. 8:25,40 min Jelena Sadoroschnaja, Rom, 29. Juni 2001
30. 8:25,56 min Tatjana Tomaschowa, Rom, 29. Juni 2001
31. 8:25,62 min  Berhane Adere, Zürich, 17. August 2001
32. 8:25,83 min  Mary Slaney, Rom, 7. September 1985
33. 8:25,92 min  Gelete Burka, Stockholm, 25. Juli 2006
34. 8:26,07 min  Laura Weightman, Stanford, 30. Juni 2019
35. 8:26,48 min  Zahra Ouaziz, Zürich, 11. August 1999
36. 8:26,53 min  Tetjana Samolenko-Dorowskych, Seoul, 25. September 1988
37. 8:26,78 min  Swetlana Ulmassowa, Kiew, 25. Juli 1982
38. 8:27,12 min  Ljudmila Bragina, College Park, 7. August 1976
39. 8:27,15 min  Paula Ivan, Seoul, 25. September 1988
40. 8:27,49 min  Beatrice Chebet, Doha, 28. Mai 2021
41. 8:27,62 min  Gete Wami, Zürich, 17. August 2001
42. 8:27,83 min  Maricica Puică, Rom, 7. September 1985
43. 8:28,33 min  Janet Kisa, Monaco, 15. Juli 2016
44. 8:28,41 min  Sentayehu Ejigu, Monaco, 22. Juli 2010
45. 8:28,58 min  Irene Jelagat, Doha, 9. Mai 2014
46. 8:28,66 min  Vivian Cheruiyot, Stuttgart, 23. September 2007
47. 8:28,80 min  Marta Domínguez, Zürich, 11. August 2000
48. 8:28,83 min  Zola Budd, Rom, 7. September 1985
49. 8:28,87 min  Maryam Yusuf Jamal, Oslo, 29. Juli 2005
50. 8:28,96 min  Lilian Kasait Rengeruk, Doha, 28. Mai 2021

• Österreichischer Rekord: Susanne Pumper – 8:47,04 min am 8. August 2000 in Linz
• Schweizer Rekord: Anita Weyermann – 8:35,83 min am 7. Juli 1999 in Rom

Siehe auch

• 3000 m Hindernis

Weblinks

• 3000 Metres All Time – Ewige Weltbestenliste der IAAF, 3000 m Männer
• 3000 Metres All Time – Ewige Weltbestenliste der IAAF, 3000 m Frauen