Lilian Kasait Rengeruk

Lilian Kasait Rengeruk (* 3. Mai 1997) ist eine kenianische Langstreckenläuferin.

Lilian Rengeruk


Lilian Rengeruk (2017)

Voller Name Lilian Kasait Rengeruk
Nation Kenia Kenia
Geburtstag 3. Mai 1997 (24 Jahre)
Geburtsort Kenia
Karriere
Disziplin Langstreckenlauf
Medaillenspiegel
Crosslauf-Weltmeisterschaften 1 × 0 × 1 ×
Afrikaspiele 1 × 0 × 0 ×
Crosslauf-Afrikameisterschaften 1 × 0 × 0 ×
U20-Weltmeisterschaften 0 × 1 × 0 ×
U18-Weltmeisterschaften 1 × 0 × 0 ×
 Crosslauf-Weltmeisterschaften
Gold Kampala 2017 Team
Bronze Kampala 2017 Einzel
 Afrikaspiele
Gold Rabat 2019 5000 m
Crosslauf-Afrikameisterschaften
Gold Kampala 2014 U20-Team
 U20-Weltmeisterschaften
Silber Eugene 2014 3000 m
 U18-Weltmeisterschaften
Gold Donezk 2013 3000 m
letzte Änderung: 26. August 2019

Sportliche Laufbahn

Erste internationale Erfahrungen sammelte Lilian Rengeruk bei den Jugendweltmeisterschaften 2013 in Donezk, bei denen sie in 8:58,74 min die Goldmedaille im 3000-Meter-Lauf gewann. Bei den Crosslauf-Afrikameisterschaften 2014 in Kampala wurde sie in 19:51 min Fünfte in der U20-Wertung und sicherte sich mit dem Team die Goldmedaille. Anschließend gewann sie bei den Juniorenweltmeisterschaften in Eugene in 9:00,53 min die Silbermedaille. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2017, ebenfalls in Kampala, gewann sie in 32:12 min die Bronzemedaille bei den Erwachsenen hinter ihren Landsfrauen Irene Cheptai und Alice Aprot Nawowuna. Zudem sicherte sie sich mit dem Team die Goldmedaille. Im Jahr darauf erreichte sie bei den Afrikameisterschaften in Asaba in 16:04,51 min den fünften Rang im 5000-Meter-Lauf. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2019 in Aarhus gelangte sie nach 37:35 min auf den zwölften Platz. Im August siegte sie bei den Afrikaspielen in Rabat in 15:33,63 min über 5000 Meter.[1]

2017 wurde Rengeruk kenianische Meisterin im 5000-Meter-Lauf.

Persönliche Bestzeiten
  • 3000 Meter: 8:29,02 min, 3. Mai 2019 in Doha
  • 5000 Meter: 14:36,80 min, 26. Mai 2017 in Eugene
Commons: Lilian Kasait Rengeruk – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

Einzelnachweise
  1. Yemi Olus: Kigen and Rengeruk lead charge for Kenya on first day of African Games (englisch) iaaf. 26. August 2019. Abgerufen am 27. August 2019.
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