1. divisjon 1989/90

Die Saison 1989/90 war die 51. Spielzeit der 1. divisjon, der höchsten norwegischen Eishockeyspielklasse. Meister wurde zum insgesamt siebten Mal in der Vereinsgeschichte Furuset IF.

1. divisjon
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Meister:Furuset IF
• 1. divisjon

Modus

In der Hauptrunde absolvierte jede der zehn Mannschaften insgesamt 36 Spiele. Die vier bestplatzierten Mannschaften qualifizierten sich für die Playoffs, in denen der Meister ausgespielt wurde. Für einen Sieg erhielt jede Mannschaft zwei Punkte, bei einem Unentschieden gab es einen Punkt und bei einer Niederlage null Punkte.

Hauptrunde

Tabelle
Klub Sp S U N Tore Punkte
1.Furuset IF362457237:11753
2.Vålerenga Ishockey362439232:13751
3.Sparta Sarpsborg3625011197:14450
4.Stjernen3623310218:14849
5.Storhamar Ishockey3623310200:13149
6.Trondheim IK3615417165:14534
7.Frisk Asker3612321157:21027
8.Manglerud Star Ishockey3611322152:17225
9.Viking IK368424146:20120
10.Bergen/Djerv36103564:3632

Sp = Spiele, S = Siege, U = Unentschieden, N = Niederlagen

Playoffs

  Halbfinale Finale
       
 Furuset IF 2
 Stjernen 1  
   
 
 Furuset IF 3
   Vålerenga Ishockey 0
 
Spiel um Platz drei
   
 Vålerenga Ishockey 2  nicht ausgespielt  
 Sparta Sarpsborg 1       
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