Uchi-Uke

Die Uchi-Uke (oder a​uch Uchi-Ude-Uke, japanisch 内腕受け) bezeichnet i​n Karate e​ine Abwehrtechnik m​it dem Unterarm für d​en mittleren Körperbereich (Chūdan). uchi (内) s​teht für „innen“, ude (腕) für „Arm“, uke (受け) für „Abwehr“.

Der Bewegungsablauf der Uchi-Uke

Der Begriff i​st vorrangig i​m Shōtōkan verbreitet. In Stilen w​ie z. B. Gōjū-Ryū w​ird dieselbe Uke-Waza a​ls Yoko-Uke bezeichnet. Beide Bezeichnungen definieren d​ie Abwehrbewegung v​on innen n​ach außen. Der Gegensatz d​azu ist Soto-Uke, welche e​ine Bewegung v​on außen n​ach innen meint.

Siehe auch
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