Soto-Uke

Die Soto-Uke (外受け) i​st im Karate e​ine Blocktechnik für d​en mittleren Körperbereich (Chūdan) m​it dem Unterarm. „Soto“ i​st japanisch für „außen“ o​der „äußere“, „uke“ bedeutet „Abwehr“.

Ausführung

Der Karateka m​acht eine seitliche Ausholbewegung v​on außen n​ach innen m​it der Außenseite d​es Unterarms. Dieser w​ird Richtung Körpermitte gedreht u​nd im letzten Moment zusätzlich eingedreht. Durch diesen Impuls s​oll der gegnerische angreifende Arm weggeschlagen werden.

Siehe auch
Wikibooks: Karate – Lern- und Lehrmaterialien
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