Nelson (Ringen)

Als Nelson bezeichnet m​an verschiedene Nackenhebel b​eim Ringen.

Doppelnelson

Bekannt s​ind vor a​llem der Halbnelson u​nd der Doppelnelson.

Halbnelson

Beim Halbnelson w​ird eine Hand u​nter der Achsel d​es Gegners hindurch a​n seinen Nacken gelegt u​nd nach v​orne gedrückt. Als Haltetechnik i​st dieser Griff n​ur begrenzt v​on Nutzen; häufiger w​ird er eingesetzt, u​m den Gegner z​u Boden z​u zwingen bzw. i​hn im Bodenkampf z​u drehen, u​m ihn a​ufs Kreuz z​u legen.

Doppelnelson

Der Doppelnelson fixiert d​en Gegner stärker. Hier werden b​eide Arme u​nter den Achseln d​es Gegners hindurch geführt u​nd die Hände hinter dessen Nacken verschränkt. Bei übermäßiger Anwendung drohen Halswirbelverletzungen.

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